“Cách bổ sung vitamin D tốt nhất là tắm nắng. Đối với các cháu sinh vào mùa đông hoặc không có điều kiện tắm nắng thường xuyên thì cần phải bổ sung vitamin D bằng cách uống vitamin D tổng hợp. Tuy nhiên, bổ sung vitamin từ tự nhiên bao giờ cũng tốt hơn” – Ths.BS Lê Thị Hải nói. Dù bận đến mấy nhưng sáng nào chị Ngô Thị Ngọc Duyên (Trương Định - Hai Bà Trưng - Hà Nội) cũng đưa con đi dạo và tắm nắng trong...

Nếu nơi làm việc của bạn là một "bản giao hưởng" của hắt hơi, sổ mũi trong mùa này thì hãy biết cách tự bảo vệ mình. Một cuộc khảo sát trực tuyến gần đây của Cintas Corporation cho thấy 84% người trưởng thành đi làm trong khi bị bệnh. Một nửa trong số họ không bao giờ cảnh báo cho đồng nghiệp, khiến bệnh dễ lây lan hơn. Thời gian mắc cúm thường phải mất 10 ngày. Ngoại trừ những người có tính chất công việc thoải mái, được...

Hầu hết mọi người đều cho rằng, họ đang làm tất cả mọi thứ để khỏe mạnh, sống lâu. Tuy nhiên, trong cuộc sống hàng ngày, có những thói quen tưởng chừng đơn giản nhưng nó có thể lấy đi nhiều năm sống của bạn. Do vậy, để cải thiện sức khỏe và kéo dài tuổi thọ bạn hãy thay đổi lối sống đơn giản hàng ngày. Dưới đây là một số thói quen bạn cần phải thay đổi: 1. Ngủ không đủ Thiếu ngủ có thể là một...

Theo Tân Hoa Xã, tính đến ngày 3/4/2013, tại Trung Quốc đã có 3 ca tử vong vì nhiễm cúm gia cầm mới H7N9. Sáu điều cần biết về chủng cúm gia cầm mới này vừa được công bố trên Tạp chí Khoa học- Đời sống (LS) của Mỹ số ra đầu tháng 4 vừa qua, nhằm cung cấp những thông tin quan trọng về căn bệnh nan y này. 1. Dịch cúm virus H7N9 đã từng xuất hiện trong quá khứ? Không, từ trước đến nay...

Đặc điểm trí nhớ của trẻ tiểu học Con bạn đang học tiểu học, bạn hiểu như thế nào về đặc điểm trí nhớ của trẻ ở lứa tuổi này để giúp trẻ ghi nhớ tốt bài học? Trí nhớ có nghĩa là ghi nhớ, cũng là quá trình ghi lại những kí ức hoặc sự vật đã xảy ra trong não. Đặc điểm trí nhớ của trẻ tiểu học được chia thành hai giai đoạn: Thời gian đầu trẻ đi học tiểu học (lớp 1 và 2), khả năng...

Rối loạn đặc hiệu kỹ năng học tập là các rối loạn xuất hiện ngay từ giai đoạn phát triển đầu tiên, nhất là những năm học cấp 1 về đọc, học viết hay học Toán…. Gọi là đặc hiệu vì các rối loạn là riêng của hoạt động học tập chứ không thế quy cho một rối loạn tâm thần khác, cũng không quy cho một bệnh, chấn thương não hay thiếu cơ hội học tập. Kết quả học tập phải ở mức rất kém so với đô...

" Điều cha mẹ cần biết về bệnh quai bị trẻ em " Bệnh quai bị có thể tự điều trị tại nhà, nhưng với trường hợp bé sốt cao, ói mửa, nhức đầu hoặc bộ phận sinh dục sưng to thì cần phải nhanh chóng đưa đến bệnh viện. Thời điểm giáp Tết, trời chuyển lạnh là lúc trẻ dễ mắc các bệnh liên quan đến hô hấp, trong đó có quai bị. Bệnh lây lan chủ yếu qua đường hô hấp do nước bọt bị nhiễm trùng khi người...

Những lợi ích của việc hiến máu là: - Giảm sắt Trong các tế bào hồng cầu chứa 70% sắt trong cơ thể con người. Hầu hết mọi người có thừa sắt trong máu của mình, thừa nhiều có hại hơn lợi. Khi cho máu loại bỏ được một lượng sắt dư thừa tích lũy trong cơ thể. Nếu trong máu vượt quá một lượng sắt nhất định có thể kích thích sự hình thành các gốc tự do trong cơ thể, gây ra thay đổi tế bào, phá vỡ...

Trong những lần nhậu nhẹt vui vẻ với bạn bè, đôi khi chúng ta uống tới bến mà quên đi mọi thứ xung quanh để rồi sáng hôm sau tỉnh dậy bạn không còn nhớ nổi những gì đã xảy ra từ khi bắt đầu say (xỉn). Những gì bạn nhớ nổi chỉ là nhận thức rất mơ hồ và hoang mang, thậm chí khi bạn bè nhắc lại buổi tối hôm đó bạn không thể tin mình đã làm những việc đó và cảm thấy xấu hổ. Đó chính...

1. Giới thiệu Clo (Cl) là một trong những halogen được sử dụng rộng rãi để khử trùng do có hoạt tính diệt trùng cao nhờ phản ứng ôxy hóa khử. Khi hòa tan trong nước, các hóa chất này sẽ giải phóng ra một lượng clo hoạt tính có tác dụng diệt trùng. Các hóa chất có chứa clo thường sử dụng bao gồm: *Cloramin B hàm lượng 25 – 30% clo hoạt tính *Cloramin T *Canxi hypocloride (Clorua vôi) *Bột Natri dichloroisocianurate *Nước Javen (Natri...

1. Bệnh sởi. Sởi là một bệnh truyền nhiễm cấp tính gây dịch, do virút sởi thuộc họ Paramixovirut influenzae, giống Morbillivirut gây nên, bệnh thường gặp ở trẻ em. Bệnh lây qua đường hô hấp. Bệnh được biểu hiện bởi sốt cao đột ngột, viêm long đường hô hấp, khám miệng có thể thấy nốt Koplik sau đó phát ban, xen kẻ giữa các ban là các khoảng da lành tuần tự bắt đầu từ sau tai lan ra đầu mặt cổ sau đó lan xuống thân mình và...

AIDS là "Hội chứng suy giảm miễn dịch mắc phải". Về thuật ngữ AIDS là những chữ viết tắt theo tiếng Anh của "Acquired Immuno - Deficieney Syndrome" (Viết tắt theo tiếng Pháp là SIDA). AIDS là giai đoạn cuối của quá trình nhiễm HIV. Do hệ thống miễn dịch bị tổn thương, cơ thể không thể bảo vệ chống lại các bệnh nhiễm trùng và ung thư mà một người bình thường có thể chống đỡ được. Những bệnh này là các nguyên nhân dẫn đến tử vong. Nguyên...

Bệnh dại luôn luôn là một bệnh gây ra không chỉ nỗi sợ hãi cho các nạn nhân bị súc vật nghi dại cắn mà còn là nỗi bận tâm của những nguời làm công việc phòng chống bệnh dại. Trong khi trên thế giới nhiều nước đã thông báo là không hề có người chết vì bệnh dại từ 30 - 40 năm nay như Uùc, Nhật, Pháp, các nước thuộc bán đảo Scanđinavơ... thì tại Việt nam và các nước quanh vùng như Thái lan, Aán độ vẫn...

Enterovirus là gì, lan truyền ra sao? Enterovirus là một loại virút đường ruột gồm nhiều nhóm và týp khác nhau. Virút vào cơ thể qua đường tiêu hóa và khu trú ở trong phân và hầu họng Virút lây truyền theo đường phân – miệng nhưng cũng có thể bị lây nhiễm do tiếp xúc trực tiếp với dịch tiết đường hô hấp. Nhóm tuổi nào có nguy cơ bị nhiễm cao nhất? Tuổi nguy cơ mắc bệnh là dưới 10 tuổi, đặc biệt là trẻ em dưới 3...

RỬA TAY: là điều dễ nhất, hiệu quả nhất để phòng bệnh nhưng... thường hay QUÊN và RỬA CHƯA SẠCH Chúng ta đang bước vào giữa mùa khô nắng nóng kéo dài, một số nơi nguồn nước cạn dần v khô kiệt, tình hình bệnh đường ruột xảy ra và có chiều hướng gia tăng, tại thành phố Hồ Chí Minh và các vùng lân cận từ cuối tháng 1 đến nay (15/04/2003), đã chỉ trong vòng khoảng 10 tuần lễ đã có đến 12 trẻ ở...

1/. SARS là gì? SARS là chữ viết tắt của Severe Acute Respiratory Syndrome của hội chứng viêm đưởng hô hấp cấp tính nặng do vi rút. SARS biểu hiện bằng hội chứng viêm phổi không điển hình do biến chủng mới của vi rút corona gây ra. Dịch bệnh SARS đã hoành hành tại khoãng 32 quốc gia trên thế giới. 2/. Nguyên nhân gây ra bệnh SARs là gì? SARS gây ra do biến chủng mới của vi rút corona. Ðây là nhóm vi rút thường gây...

Bệnh Sốt Xuất Huyết Dengue (SXHD) là một bệnh truyền nhiễm gây dịch do một loại vi rút thuộc họ Flaviviridae. Vi rút truyền từ người bệnh sang người lành do một loại muỗi đốt gọi là muỗi vằn (có tên khoa học là Aedes aegypti). Loại muỗi này sống trong và xung quanh nhà, thích đẻ trứng ở các dụng cụ chứa nước sinh hoạt, nước mưa. Bệnh xảy ra quanh năm, nhưng số mắc tập trung vào mùa mưa (từ tháng 5 đến tháng 11). SXHD lưu hành...

" Đây đang là thời điểm thời tiết giao mùa, là điều kiện thuận lợi cho dịch bệnh phát triển và rất bất lợi đối với trẻ lứa tuổi Mầm non, Tiểu học bởi sức đề kháng kém, hệ miễn dịch chưa hoàn thiện, khả năng tự chăm sóc bản thân của các em còn hạn chế. Vì thế các bậc phụ huynh và giáo viên cần quan tâm theo dõi mọi biểu hiện về trạng thái sức khỏe của trẻ để có những xử lý kịp thời khi trẻ...